И это только слова, что начать или продержаться сложно.Всегда ваши действия зависят только от вашей выдержки и силы мысли. Если вы хотите - вы делаете. Либо да, либо нет. и нет никаких Или. Вы можете срываться, и бросать. Можете срываться и начинать заново. А можете просто не срываться, если это уж очень вам нужно. Вы можете не пить, не курить, не есть вредную пищу, не любить больше. Вы можете избавиться от этих 4 вредных привычек и заменить их на новые. Вы можете больше спать, утром просыпаться, - а у вас легкие не болят, есть яблоки, пить минералку и пялиться в зеркало, умиляясь, насколько вы прекрасны и одиноки. Я проверила.