Я сижу на очень жесткой диете, мне удается ее удерживать, но какими усилиями…..Если бы вы знали.Я очень горжусь что мне удалось скинуть 5 килограммов.Конечно, я очень далека от того идеала, который наметила, но все таки это шаг вперед, теперь я уверена, что я могу удержатся и остановится.
Вот, что я съела за сегодня:
1.овсяная каша(40 грамм)
2.картофельная запеканка(маленький кусочек)
3.кефир активиа 1% жирности
Если сравнить с тем что было это очень круто)