09 января 2011 года в09.01.2011 08:55 0 0 10 2

Классическая,строгая диета.Кому интересно конечно-же)

Через 7 дней этой диеты теряется 3-4 кг. Т.к. эта диета очень жёсткая и содержит мало витаминов, то её можно повторить только через 2 недели.

Завтрак: стакан сладкого чая или чашка чёрного кофе.

Ленч: 2 ломтика сыра или 100 г творога.

Обед: яйцо вкрутую,120 г мяса (отварного или поджаренного на сухой раскалённой сковороде).

Полдник: стакан несладкого чая или чашка чёрного кофе.

Ужин (не позднее 19.00): 120 г отварного мяса, овощной салат на раст. масле, перед сном-отвар мяты.

***

Может кому-нибудь нужно.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

TODOESBELLO — похуистка.

223

и так тоже бывает

Я чувствую фрустрацию. Она пробивается сквозь мое благоразумие и не дает продохнуть. Чем это мне грозит? Неужели я становлюсь тем, кого т...

127

Почему я думаю о тебе? Лол, это необъяснимо, но факт. Как игрушка, которую хочется потрогать и выкинуть. Головой-то понимаю, что нихрена ...

123

Вот когда надо, ты не тут. Емое, дружище

133

"Покров прошлого скроен из обрезков наших чувст...

127

Любовь должна давать свободу; любовь есть свобода.

129

Нервы - нервы.

Это легче, чем забыть - наслаждаться этой болью. Я люблю тебя любить, мазать раны сладкой солью.