Зеленый чай очень полезен. Для того, чтобы отчистить организм от ненужных вредных веществ, комплексно оздоровить кровеносные сосуды и сердце во всех органах и организме в целом, японские ученые рекомендуют выпивать не менее 10 чашек зеленого чая в день. Да, для нашего брата это покажется очень непростым занятием, однако поняв всю прелесть зеленого чая, приобретши «гурманизм» зеленого чаепития, Вы с радостью для себя откроете тот факт, что 10 чашек зеленого чая – это вовсе не много.
Зеленый чай снижает уровень холестерина в крови.
Зеленый чай можно воспринимать вообще как вкусное лекарство. Для тех, кто не в состоянии осилить 10 и более чашек зеленого чая, прекрасно может заменить мелко помолотая заварка от зеленого чая через кофемолку заварка, которая остается после выпитого зеленого чая. Ведь в зеленом чае более 300 питательных веществ и важных для организма микроэлементов, которые в большей мере остаются именно в заварке.
Для заметки: японцы, например, заварку вообще не выкидывают. Заваркой от зеленого чая они чистят зубы, заварку прикладывают на раны, ушибы и впадины, делают из заварки компрессы при высокой температуре, снимают боль и воспаления. Заварка отлично укрепляет эмаль зубов, снимает боль в зубах, укрепляет десны, чистит гортань и укрепляет горло в целом. Не стоит об этом забывать.
Принимайте помолотую заварку от зеленого чая по 1 столовой ложке в день и вы избавитесь от лишнего холестерина в крови, укрепите всю полость рта, гортань, улучшите свой аппетит, избавитесь от бессонницы, укрепив свой сон и даже сможете бросить курить.
Для укрепления всего организма можно использовать зеленый чай, как экзотическую приправу. Для этого измельчите мелко заварку зеленого чая на кофемолке, смешайте с красным перцем (или любой другой приправой на Ваш вкус) и добавляйте приправу в свой рацион питания (первые, вторые блюда).