Изначально этот блог создавался для фиксации прогресса по похудению и занятиям спортом. Потом вьюи наполнился рекламой, потом вообще не работал, потом я про него вспомнила, когда он заработал, молча читала других, потом что-то стала писать. И вот снова меня тянет к фиксации спортивного прогресса, потому что про все остальное писать как-то неловко и неуместно как будто. Я с детства не люблю вести дневники. Как будто наизнанку выворачиваешься, а кто-то ещё и наблюдает за этим.
И каждый прошлый пост словно наступание себе на горло. Своеобразный выход из зоны комфорта.
И если уж начала про спорт, то.. с прошлого года активно (с регулярными пропусками из-за болезней ребёнка и поездок куда-нибудь) хожу на растяжку, прогресс небольшой, но есть. Спина практически не болит, бедра уже почти не щелкают при вращении ног. И губа слева не дергается при вращении рук от плеч.
В свои 30+ чувствовать себя бабкой не только физически, но и морально тяжело. Я хотела бы дожить минимум до ста, а значит середина жизни только в 50! Надо себя как-то беречь и поддерживать что ли.
Гимнастику для лица пробовала, но че-то как-то не хватило мотивации продолжать её. И даже сильно заметная носогубка не мотивируют (а жаль, кажется, что сейчас самое время, потом уже эта гимнастика будет как мертвому припарка.
Хожу в зал 2 раза в неделю тоже год (тоже не регулярно), железо потягать. Нравится. И если бы ещё мне жрать все сахаро- и глютена содержащее не нравилось, я бы уже давно с ногами-палками ходила.
Подумываю снова считать кбжу, но так лееееень. Поэтому пока что свои ноги-палки и красивые рельефные мышцы прячу под слоем жирка.
Есть ещё блогер айзамеджик. Я ее как-то давно на ВДНХ видела и подумала, что она вон с лишним весом ходит и не парится. В этом году она с ногами-палками моей мечты в сторис появилась и я подумала, ну если она смогла, то чем я хуже.
Наверное, слабой силой воли и сильной любовью к сладкому я хуже. Но я все ещё тешу себя надеждой жить в теле своей мечты.
На днях включила кардио с Джиллиан Майклс, по которому занималась в свои 20+ и охренела. Выдохлась на 10 минуте. Но с горем пополам доделала весь комплекс. Всего десять лет разницы, а я так подряхлела, что кажется середина жизни моя была как раз в 25. Нужно брать себя в руки и не сдаваться. Жить все-таки хочется подольше не смотря на весь пиздец вокруг.