04 октября 2024 года в04.10.2024 22:00 91 0 10 1

Сомнения.

Иногда, на меня наподает внутренний критик. И грызёт изнутри. А достаточно ли я хороша? А могу ли я действительно помочь? Может я никудышная мать? Подать ли на развод или я всё преувеличиваю? Сомнения кружат голову, заставляют усомниться в себе.

Есть много техник и психологических упражнений, но знаете, что мне больше всего помогает? Вдохновение жизнью. Это когда тебя восхищают другие люди и их опыт. Когда ты сидишь на солнце и тебя обдувает ветер. Когда каждый день ты можешь наблюдать чудо (например, смотря на своего ребёнка или держа в руке телефон), то чего другие не имеют или не имели.

В каждом дне, есть капелька этого вдохновения и мне это помогает. Просто смотреть на мир с любовью. Тебе дали жизнь, подарили этот мир для изучения, опыта, радости и грусти. И самое ценное то, что можно двигаться в любом направлении.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

Елена — Заметки Елены

27

С 8 Марта, женщины💐 Хочу пожелать вам не просто «оставаться нежными» или «цвести, как цветы». Хочу, чтобы у вас всег...

26

Как я нахожу вдохновение в повседневной жизни.

Вдохновение для меня — это не редкие вспышки, не внезапные озарения, а мягкое, текучее состояние, которое наполняет повседневность, если ...

41

Взросление, через травму.

Моё образование посредственное и я не умна или мудра, к сожалению. С детства я любила учиться, но была не адаптирована под критику, посто...

44

Пикантная тема.

Тема секса важна для многих людей. Когда мне было лет 14, я планировала потерять девственность в 16. Но подходящего партнёра не было. И в...

43

Без названия.

В каком-то смысле, я просто хочу сказать, что жизнь обернулась сейчас ко мне не приятной стороной. Мама проходит химиотерапию. И на фоне ...

44

Гнев тяжелее бетона.

🔽Про злость (гнев, ярость, раздражение) — это эмоция связанная с состоянием, когда не по-моему. Когда наше желание, потребность, на...