Ммм, это прекрасное чувство, когда АД не подошли.
Самое хуевое тут то, что я не ощущаю, когда начинаю скатываться в тревожность, – вроде ровненько живу, мысли разные думаю. Но поймав себя на многократных вещах-звоночках, я записалась на повторный прием к психотерапевту. Правда, еле уговорила себя дойти до клиники, – я же сильная и так вытяну, мне не нужна помощь.
Спойлер – не вытянула.
Вчера спросила у мужа, заметил ли он мой спад в тревожность. Его ответ – "да, я думал, что ты знаешь". Блять, нет, не знаю. Не умею я в самоанализ. И хвалить себя не умею. И система ценностей моя устаревшая и нежизнеспособная. Иногда думаю, что мой психолог скоро пробьет себе лоб ладонью.
Из хорошего могу сказать, что новые прописанные антидепрессанты наконец-то начали гонять серотонин. Дружно скажем спасибо и двигаем дальше.
