Тревожность зашкаливает так, что я снова наступаю на любимые грабли — весь вечер игнорирую тахикардию и легкое расстройство ЖКТ и просто тренируюсь полтора часа, чтобы мозг направил все усилия в сторону мышц, а не думал о всяком. Нормальные люди уходят в терапию, а я поступаю примерно вот так — тренировки до одурения, чтобы не думать. Помогает ли? Если честно, лишь на время.

На самом деле, порой я готова взорваться, потому что снова все держу в себе, настолько, что просто гоню от себя дурацкие мысли, не говоря уже о том, чтобы с кем-то это обсуждать. Хотя, если подумать и взять самую неприятную ситуацию — все решаемо: да, не так как мы хотели, да, звучит все сейчас просто неимоверно жутко и планы наши тоже рушит, но, даже если все вот так, если брать самый хуевый вариант — пусть не сразу, но и это решаемо. А остальное тем более по мелочи — один вопрос временно уже решился, дальше все зависит от бюджетов, когда можно потратить чуть больше или чуть меньше; еще один момент вообще из серии "временно", просто прямо сейчас, в моменте, очень нервирует. Как мне на днях сказали — если проблема решается деньгами, то это расходы, а не проблема. Ах, да, было еще кое-что, но и здесь все меры были предприняты, а здоровье по части этих мер я надеюсь чекнуть уже через пару недель (и через месяц чекнуть все остальное).

А что до того, что сегодня стало последней каплей — и вовсе временные неудобства, но зато с финансовым бонусом; хотя здесь, во-первых, я сама принимаю решение, ввязываться мне или нет (и скорее это будет "да"), а во-вторых, это еще и не точно.

Но когда все это случается буквально за один месяц, мою нервную систему начинает коротить, тк мне не хочется обо всем этом думать, но параллельно я стараюсь поддерживать тех, кто в этом по-настоящему нуждается. И нет, я не обесцениваю свои заботы, я действительно сама не хочу в них погружаться, вот и все. Да, мне это выходит боком в плане моего ментального самочувствия, но если я начну ныть, я расклеюсь еще сильнее, а этого я сейчас хочу меньше всего.