02 января 2022 года в02.01.2022 19:31 35 0 10 1

Такая вроде очевидная мысль, что не все психологические травмы можно и нужно прорабатывать, почему-то не всем приходит в голову. Или приходит только тем, кто перепробовал все виды психотерапий и так и не словил великого исцеляющего инсайта ни от КПТ, ни от гештальт-терапии, ни от психоанализа, ни от гипноза (это вообще дичь полная), ни от телесно-ориентированной (впрочем, все остальное тоже дичь) — да вообще ни от чего. Если вы из таких людей, которым ни один метод не помог, помимо того, что оставил с голой жопой — не расстраивайтесь, у общества всегда найдётся один "рабочий" метод, которым оно непременно с вами поделится. Метод называется "это — Спарта" и заключается в том, что нужно, не умея плавать, нахуй прыгнуть со скалы в море — в переносном смысле, конечно. То бишь окунуться с головой в ретравмирующую среду, чтобы превозмочь свои потаенные страхи. Мол, тогда к тебе, храброму герою, сразу придёт исцеление, ага. Ну или не придёт (скорее всего), но зато никто не скажет, что ты трус — ты же теперь не боишься ничего, ну кроме, разве что, мнения незнакомых хуёв с горы.

А вот людям, которые выбрали путь избегания ретравмирующих ситуаций достанется от общества по первое число. Между тем, пресекание на корню любой возможности ретравмы — это иногда единственная возможность с этой травмой вообще жить. Социум такое, конечно, не приветствует, но это тупо потому что травмированный человек начинает избегать что-то, что считается "нормальным", а это прямой путь в ненормальные фрики, которых не все любят. Говорят, что избегая трудностей жить легче, но из-за давления среды получается, что это "легче" дается намного сложнее, чем само "сложнее" — постоянно же приходится оправдываться, разъснять почему ты не делаешь то, что принято и выслушивать чужое мнение о себе. А вот не думая лезть на амбразуру — это как раз легче, чем попробовать подумать и не приходить туда, где вас с вашей больной бошкой никто не ждёт.

Разное случается. Кто-то не ходит в церковь из-за поехавшей религиозной бабки, кто-то не пошел работать в школу, потому что его травили в школе, кто-то не пьет из-за бухавшего бати, кто-то встречается с женщинами, а не с мужиками из-за изнасилования мужиком и т.д. и т.п. Вот кто я такая, чтобы обсуждать и осуждать страхи таких людей? Почему другие осуждают выше уже написала. Существуют же такие люди и их постоянно упрекают в осознанном потакании своим слабостям, хотя любая такая "слабость" будет результатом работы абсолютно неосознанных, доставшихся по наследству защитных механизмов психики. Какие достались — с теми и будете учиться жить. Ошибка думать, что вы управляете мозгом, на самом деле мозг управляет вами и никакой осознанности не существует. Так нахуя бежать вышибать клин клином — ради иллюзии контроля своей психики? Чтобы никто ничего плохого не подумал?

У вас всегда есть возможность не плавать (не делать то, что напоминает о травме), раз вы не умеете, и тем паче не кидаться топить себя в море (не жить в токсичной для вас среде). Ваша цель — научиться расслабляться на безопасном берегу, на самом-то деле. Травма останется при вас, но вы хотя бы не будете ловить вьетнамские флэшбэки каждые пять минут. Тупо? Слишком легко? Без превозмогания? Зато работает, блядь.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

Disorganized thinking — Шиза Блаженная

22

Что делать, если ты живёшь бок о бок с ярыми гомофобами и никакие твои доводы их не прошибают? Пытаться что-то доказать, зеркалить, орать...

36

Дико захотелось купить камеру. Накопить на какой-нибудь самый зашкварненький Никон, чтобы мочь снимать мои любимые питерские промышленные...

39

Что у людей за поганая привычка говорить в разговоре с ментально атипичным человеком, что ты, мол, тоже тяжело болен и даже ещё больнее б...

35

Про токсичную среду особенно смешно было — терпеть не могу слово "токсичный". Потому что для меня вообще ничто не токсично, мне люба...

35

Такая вроде очевидная мысль, что не все психологические травмы можно и нужно прорабатывать, почему-то не всем приходит в голову. Или прих...

39

Мне НЕ хуёво. Мне норм. Это мой первый НГ с вполне новогодним настроением. Спасибо моей супер-грамотной психиатрине за годные колёса ...