Вьюи нужна помощь! [UPD 24.02.2021 10:45]
17 февраля 2021 года в17.02.2021 03:23 58 0 10 2

Много заметок в телефоне, мало слов здесь.

Лавина важных осознаний. Будто все те десятки прочитанных постов/статей/книг и просмотренных вебинаров за последние годы вдруг резко осознались и сдвинули мышление.

Все, что происходит и не происходит в моей жизни — моя ответственность. И в этом большая сила. Я сама выбираю вектор.

Без надрыва. Без жертв. Из ресурса, а не истощения.

Задавать вопросы своим чувствам и мыслям, абсолютно принимая каждое из них. Замечать, но не отождествлять.

Страх естественен, как и сомнения. Временный откат в невротические реакции тоже. Не осуждать. Выключать внутреннего критика. Взвращивать внутреннего взрослого. Опираться на себя, поддерживать, и верить.

И в любой непонятной ситуации:

Замечать. Принимать. Отпускать.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

SEAOFGIRAFFES — Маша.

58

Много заметок в телефоне, мало слов здесь. Лавина важных осознаний. Будто все те десятки прочитанных постов/статей/книг и просмотренных в...

57

Как-то неожиданно фортепиано стало большим чем просто хобби, о котором я мечтала много лет. Благодаря ему я вижу, как проявляется моя нас...

123

В этом году хочется сместить фокус на себя. На раскрытие, а не поиск. На замедление, а не гонку. Хочется свободы, легкости. Осознаности. ...

157

Проблемы со сном как индикатор внутренней турбулентности. Тревоги, напряжения, суеты, вопросов без ответов. Отсутствие паники, лишь поним...

171

Время, чтобы замедлиться. Время, чтобы наполниться. Время, чтобы разобраться и разобрать. Время, чтобы сместить фокус на внутреннее. Мне ...

146

Якори на душе. Снова я на свои любимые грабли. Сама наивность, очаровалась и упала, в который раз. Но видимо повторяющийся раз за разом с...