28 августа 2020 года в28.08.2020 17:33 189 2 10 2

Диета

~Я так похудею)

Еда кончилась…остался только лимон.

Дома из диетического только яблоки.

И что интересно, и тем, и другим можно наесться.

Даже свежим, просто так.

Отрезаю себе кружок лимона и ем)

И это…вкусно.

Извините, если лезу. Просто, зачем вы себя мучает так сильно? При таком сильном дефеците все, что сбросит, вернётся, если не приумножится. Дело ваше, просто хотела своим опытом поделиться. Я в обе беременности набрала много, потому что в первую питпоась селёдкой с жареной картошкой и фастфуд ом, а во вторую сгущёнку банками ела. Рожать оба раза пошла с весом 74 кг. Из роддома приехала 64 кг и вес встал. Потом долго жила у родителей пока в квартире ремонт был, мало двигалась и в итоге приехала домой и заплакала - на весах 69,5 (у меня рост 165 см). Пошла к гинекологу по одному вопросу, в итоге она дополнительно посоветовала минимум на месяц отказаться от мучного (мука, дрожжи), сладкого (кроме фруктов) и молочных продуктов. За 5 недель у меня ушло 6 кг. Я начала опять есть все "запрещённое" и вес не вернулся.
Извините ещё раз, просто может вам тоже поможет, а жить с вечным чувством голода и кормить желудок лимона и, ну вредно.
Это не всегда так))
К тому же это был уже ужин.
Завтракаю я всегда нормально,и это помогает вот в таких ситуациях)))

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий
04 сентября 2020 года в 13:38
Извините, если лезу. Просто, зачем вы себя мучает так сильно? При таком сильном дефеците все, что сбросит, вернётся, если не приумножится. Дело ваше, просто хотела своим опытом поделиться. Я в обе беременности набрала много, потому что в первую питпоась селёдкой с жареной картошкой и фастфуд ом, а во вторую сгущёнку банками ела. Рожать оба раза пошла с весом 74 кг. Из роддома приехала 64 кг и вес встал. Потом долго жила у родителей пока в квартире ремонт был, мало двигалась и в итоге приехала домой и заплакала - на весах 69,5 (у меня рост 165 см). Пошла к гинекологу по одному вопросу, в итоге она дополнительно посоветовала минимум на месяц отказаться от мучного (мука, дрожжи), сладкого (кроме фруктов) и молочных продуктов. За 5 недель у меня ушло 6 кг. Я начала опять есть все "запрещённое" и вес не вернулся.
Извините ещё раз, просто может вам тоже поможет, а жить с вечным чувством голода и кормить желудок лимона и, ну вредно.
0

Новые заметки пользователя

Mimey May — ♡Кошковый чай~

24

Душа

Начинаю расчесывать свои эмоции и чувства. Как волосы. Некоторым даюсь) При том, что Стелла больше похожа на мою сестру, у нас с ...

37

Цитата

Ничего страшнее тюрьмы твоей головы никогда с тобой не случится… Нашла цитату на Дыбре. Очень и очень вовремя. Нет ничего страшне...

74

Артланг

Иногда, для веселья(уже не для шифрования), вставляю в свой бумажный дневник слова из своего артланга. Алфавит-латиница, с некоторыми усо...

66

Пью

Пью и много. Залпом. Сижу отдыхаю и ем. Смотрю идеи для бумажного дневника.

104

Мысли

Хранить верность нелюбимому человеку, значит изменять себе. Не хочу детей от реального мужа. Хочу котенка от Мордехая Хеллера. Хотя я з...

87

Система

Порой моя внутренняя Система Состояний глючит и я выдаю что-то возмутительное. Но кусочек интуиции все же работает. Пью. Хорошо. Д...