28 августа 2020 года в28.08.2020 17:33 54 2 10 2

Диета

~Я так похудею)

Еда кончилась…остался только лимон.

Дома из диетического только яблоки.

И что интересно, и тем, и другим можно наесться.

Даже свежим, просто так.

Отрезаю себе кружок лимона и ем)

И это…вкусно.

Извините, если лезу. Просто, зачем вы себя мучает так сильно? При таком сильном дефеците все, что сбросит, вернётся, если не приумножится. Дело ваше, просто хотела своим опытом поделиться. Я в обе беременности набрала много, потому что в первую питпоась селёдкой с жареной картошкой и фастфуд ом, а во вторую сгущёнку банками ела. Рожать оба раза пошла с весом 74 кг. Из роддома приехала 64 кг и вес встал. Потом долго жила у родителей пока в квартире ремонт был, мало двигалась и в итоге приехала домой и заплакала - на весах 69,5 (у меня рост 165 см). Пошла к гинекологу по одному вопросу, в итоге она дополнительно посоветовала минимум на месяц отказаться от мучного (мука, дрожжи), сладкого (кроме фруктов) и молочных продуктов. За 5 недель у меня ушло 6 кг. Я начала опять есть все "запрещённое" и вес не вернулся.
Извините ещё раз, просто может вам тоже поможет, а жить с вечным чувством голода и кормить желудок лимона и, ну вредно.
Это не всегда так))
К тому же это был уже ужин.
Завтракаю я всегда нормально,и это помогает вот в таких ситуациях)))

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

Mimey May — ♡Кошковый чай~

58

~Вино,

~…а точнее, сидр. Сделали прекрасный сидр.Не кислый, с опьянением. Не газированный. Такой не купишь… Я поработала и отдыхаю.С...

54

Диета

~Я так похудею) Еда кончилась…остался только лимон. Дома из диетического только яблоки. И что интересно, и тем, и другим можно нае...

74

~Диета и тоска.

~Наконец-то свободные деньки. Муж заметил, что я дома, когда готовлю ему еду, напробуюсь и толстею. Так что взял на работу, с минералкой ...

74

~Читаю и готовлю.

~Добралась до "Собачьего сердца". Сначала там сразу прекрасные описания жителей города от лица собаки) И собака мне понравилась. Пока не...

79

Консервация

~Всей семьей консервируем. Сейчас стало легче чем обычно… Муж мне алкоголя купил за будущий труд. Так что наслаждаюсь. Свою...

75

~Муравьи

❧Мы держим муравьев. ♡ Вид-Messor Structor. Они у нас семена и мух едят. Особенно мак любят. ♡ И матку кампонотуса нашли. Она уже двух...