08 июня 2020 года в08.06.2020 23:16 89 0 10 1

на днях общалась со своей подругой и словила от нее жесткую мотивацию.

она похудела на 12 кг. ДВЕНАДЦАТЬ!!! хотя она никогда не была толстой, у нее крутая фигура, но похудевшая она выглядит еще круче, даже сиськи на месте остались.

а еще мне было приятно услышать, что мотивацию к похудению она словила изначально от меня. ну, год назад я неплохо скинула, около 9 кг, хотя точно не знаю, потому что весов у меня тогда не было, и я взвешивалась у кого-то в гостях. ну и вот за год я нажрала эту девятку обратно, судя по всему.

ну а потом я решила примерить свои летние шорты, которые год назад мне были как раз, и поняла, что проблема…мне трудно в них дышать. спасибо, что хоть влезла в них, иначе я бы вообще растерялась.

поэтому у меня начались дни подсчета калорий и ежедневных планок. ненавижу планки. да и считать калории тоже не люблю. плюс начала подниматься пешком на 5 этаж в офис на работе, даже когда выхожу курить, а выхожу часто. примерно по моим подсчетам сегодня я поднялась этаж на 45.

я пытаюсь похудеть уже последний месяц, но постоянно срываюсь. но мне кажется, что в этот раз все будет иначе, потому что мотивация действительно появилась. на долго ли?

сохранила фотку подруги себе на телефон и теперь, натыкаясь на нее, мне не хочется есть.

ну а если по цели, то это минус 10 кг. для начала.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

G-T — Ты там, где из нитей твоего ДНК, вяжет себе свитер бабушка самого дьявола

88

Превосходно. На мое «ты хоты бы предупреждай, когда так пропадаешь, у тебя это займёт 1 минуту» он не ответил что-то вроде ...

82

Кажется, меня дико пмсит. На выходных единственная радость была это то, что я встретилась наконец-то со своей Я. Она вроде как даже на до...

81

Сегодня опять зашла тема с Л. на счёт моей поездки к нему. Хотя вообще-то она планировалась на август, но в итоге мы перенесли её на сент...

81

Открыла для себя новый формат чтения — электронный. Хотя вообще себе такого не представляла, так как мне было принципиально важно, ч...

66

Вот и лето заканчивается. Класс. Первая половина была просрана из-за карантина, а вторая из-за нежелания (или невозможности) выходить из ...

103

Мы переехали в новую квартиру уже год назад. Прям перед домом есть спорт площадка, и там стоят столы для настолько тенниса, без сеток пра...