Если ты плохо себя чувствуешь, то хочу дать тебе пару советов:
Первое, какая бы проблема ни была - все решаемо. Но главное, не зацикливайся на ней. Пример из жизни – когда ты думаешь о ране, она болит ещё сильнее.
Второе, было бы здорово, если ты поговоришь с психологом. В России очень сильно недооценивают их, и важно найти правильного специалиста.
Третья рекомендация, которая поможет прямо в эту минуту – это дыхательные циклы. Они невероятно помогают, поверь. Самое простое - делай глубокий, максимально возможный вдох, жди секунду-две, а затем делай резкий выдох ртом, убирай ест воздух. Пробуй это делать дважды в день, но ещё в те моменты, когда тревожно.
Насчёт любимого дела. Просто всегда делай то, что любишь. Всегда. Кто бы что не говорил.
Не позволяй проблемам управлять тобой. Ты же сильная девочка