Вчера открыла сезон бега. Впервые в жизни начала с разминки- наступила на Микки, потянула поясницу. Чуть не остановилось сердце. Чёртово колено снова начало болеть. Программа не загрузила: ни км, ни темп.. Поясница болит так, что не могу согнуться/разогнуться.. Он написал, спросил, как моя поясница. Может, я себя накрутила?