21 февраля 2019 года в21.02.2019 22:24 3 0 10 3

Чувствую просто безумную усталость последние несколько дней. Думаю, авитаминоз - и время подходящее, и симптомы похожие. Не очень хочется снова покупать супрадин, ибо в последний раз эффект был совсем дурной и впечатление осталось совершенно негативное. Но если дожмет - придется, чо уж.

Поняла, что в последнее время как-то правда навалилась куча разных забот - и тренировки, и готовка, и встречи, и семейные какие-то вопросы. Не могу нормально что-то планировать, то работа выскочит, то что-то дома.

Вообще относительно работы это всегда в плюс - стараюсь сразу доделать все, что могу, как только получаю материал. И заказчик быстрее получает готовый продукт, и у меня есть свободное время после. Сейчас вот очередной небольшой завал, который потихоньку разгребаю - минус в том, что следующие два дня я скорее всего почти полностью проведу с друзьями и нагонять будет сложнее, поэтому максимально включилась сейчас. Раньше могла спокойно и до 3-4 утра сидеть в работе, сейчас чувствую, что это уже не так продуктивно и вообще, в 12 уже валюсь спать, какие там три ночи.

Даже с такой усталостью, умудрилась же вчера съездить к подруге в пригород и потренить и вчера, и сегодня. Сейчас тренировки это не только стремление снова вернуться в свою лучшую форму, да и просто возможность хоть немного заняться здоровьем и внешним видом. Ну и любопытно, какое же преображение может произойти спустя пару месяцев)

Стала больше есть таки, уже прям правда можно жить на этот калораж, немного страшно и непривычно, все равно чаще наедаю в районе привычных 1300-1400, но этого реально мало, с тренями нижний порог 1600-1700, а то и больше. Но на большее у меня пока правда не хватит смелости)

Думаю в начале следующей недели выделить себе пару спокойных дней чисто дома, если получится, максимум вырваться вечерком чайку попить. Надо как-то восстанавливать силы, мои ресурсы совсем истощились и пока ничего не помогает оО

Стараюсь и заниматься чем-то для релаксации и отдыха, ложусь спать более менее в нормальное время и высыпаюсь, все равно фигня. Ну ничего, не буду бросать все это, надо заниматься и спустя какое-то время жду волну улучшений)) Весну и тепло никто не отменял, очень-очень жду, такой себе период подъема, оптимизма, позитива. Постараюсь выжать из теплого времени года максималочку)

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

CANDICECANDICEZ8 — Это просто Вьюи блог

5

Недавно подумала, что на самом деле у меня нет поводов для грусти и депрессии, что все ведь нормально, живем себе, делов-то. А потом по...

6

Один день нормального здорового сна - это все, на что сейчас способен мой организм) Бессоница начала наступать с новой силой, я стрессую,...

6

Я ВЫСПАЛАСЬ И ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ЧЕЛОВЕКОМ!!11 Наконец-то, поспала лишних 2-3 часа и правда полегчало, мысли стали яснее и я могу уже более ...

5

Совсем уже дома не вывожу. Ощущение, будто вся квартира какой-то энергетический вампир. Просыпаюсь уставшая и засыпаю уставшая. Скорее бы...

7

Устала оказывается не только физически, но и от негатива вокруг. Как такие явно не совсем положительные вибрации в доме, в общении с родн...

4

Приснилось сегодня, что в рЭсторане познакомилась со своим будущим мужем, которого зовут Марк, и внешне он был похож на Джеймса Кордена&#...