Выходные выдались странные и тяжелые. У сестры разлад в семье, они с малым у нас. В субботу нормально бабулю не помянули, разбирались с ситуацией. Сегодня на стрессе и вообще в таком странном состоянии переела, не потренила, и в принципе как-то все пошло не совсем туда, куда планировалось. Это, конечно, мелочи - но выбиваешься из колеи и сразу начинаешь вести себя суетливо и жутко паникуешь, ибо не знаешь, чего завтра ждать.

Пытаюсь как-то начать снова успокаиваться и пытаться вести себя трезво и спокойно в любой ситуации сейчас, немного получается, на самом деле получается даже лучше, чем я думала. Все эти видео от психотерапевтов, дневник и дневник позитива идут на пользу. Посмотрим, что еще психотерапевт скажет в среду (ооооочень удачное время для него сейчас), и будем дальше плясать от ситуации.

Что-то в нашей семье уже четвертый год подряд этот период зимы после нового года какой-то совершенно невменяемый. Хочется чего-то большого и хорошего, каких-то положительных перемен в жизни. Очень их жду.

А не дождусь, буду сама все это инициировать.