очень хочу сходить к психотерапевту.

я всегда считала свои загоны детским лепетом, думала это все переходное. но сейчас я действительно понимаю, что мое состояние крайне не стабильное. я вчера заревела при парне просто от тупой шутки. мои слезы были так не уместны, он сто раз извинился, а я после своего рёва понимаю, что блять ало кристин, это было сейчас дико по еблански. при том, что я могла посмеяться и тоже продолжать шутить, я начала реветь. я сильно загоняюсь насчет внешности, веса, своих умственных качеств. хотя вроде понимаю, что все в порядке. меня бросает из стороны в сторону и уже становится страшно. я не понимаю, что с этим делать, потому что уже страдают другие люди от моего дурного состояния, которое ничем не объяснимо. как будто вечное пмс. впервые так сильно чувствую, что мне нужна какая либо психологическая или медецинская помощь.

кто нибудь посещал психотерапевтов, можете чем нибудь поделиться ?