Cделай что-нибудь хорошее для себя сегодня, даже если это что-то совсем маленькое. Устрой небольшую уличную прогулку, вдохни свежего воздуха. Начни читать ту книгу, которую давно откладывал на потом. Или съешь свою любимую сладость. Наслаждайся этими маленькими моментами счастья