Мне есть, что сказать.

В моей голове миллион мыслей.

Я снова и снова прокручиваю у себя в голове все плохое, что у мен было.

Мне всегда есть, что сказать.

Чем поделиться.

Но так мало тех, кто мог бы выслушать.

Со временем приходит осознание, что ты можешь справиться сам. Ты сам себя сможешь спасти.

Но иногда хочется сесть на пол и говорить, говорить, говорить.

Почему "взрослый " и "держи свои проблемы при себе " не существуют друг без друга?

Это неправильно.