как взять себя в руки и начать очередную попытку жить нормально? найти работу, новых товарищей и даже, возможно, отношения?

я не могу выбраться из этого болота депрессии. могу проспать весь день и все равно буду уставшей. постоянное чувство тревоги, раздражение и злость. у меня нет сил даже бороться с этим. мозг понимает, что надо встать и делать вещи, жить, но тело и душа опускает руки. это чертово чувство амбивалентности меня сводит с ума. мама предлагает пройти лечение и я уже даже думаю над этим. таблеточки и физ.процедуры на меня положительно влияют. влияло бы еще это на нахождение работы где хорошо платят.

хочется быть полезной и значимой, счастливой и любимой.