Есть такой знаменитый русский психолог – Михаил Литвак. Он, конечно, часто бывает резок и категоричен, однако, только почитайте некоторые отрывки. Ведь в точку же!

1. Kогда не можешь справиться с тоской, в качестве неотложной помощи займись упражнениями на выработку гибкости. Растяжки вызовут боль. В кровь начнет выделяться адреналин. Чтобы снять боль, сам организм начнет вырабатывать морфиноподобные вещества. Когда вы снимите боль, тем, что сойдете с растяжки, выделение адреналина прекратится, а оказавшиеся в избытке морфиномодобные вещества уменьшат выраженность тоски.

2. Нельзя уважать человека только потому, что он стар.

3. Образование будет эффективным только тогда, когда оно сможет вызывать интеллектуальное наслаждение.

4. Задайте себе вопрос о том, почему вы не думаете о самоубийстве, и вы найдете смысл своего существования.

5. Есть единственная причина для огорчения - остановка в личностном росте.

6. Если человек упрекнул тебя в неблагодарности, выясни, сколько стоит его услуга, рассчитайся и больше не имей с ним дела.

7. С друзьями общаться приятно, а с врагами — полезно.

8. Общаясь с человеком, помни, что он о себе хорошего мнения.

9. Есть единственная уважительная причина разрыва отношений и увольнения с работы — невозможность личностного роста в сложившихся условиях.

10. Мечты — это голоса наших способностей. Вот я не мечтаю петь в опере. Нет ни голоса, ни слуха. А если бы мечтал, то, следовательно, эту мечту подогревали бы мои способности. Следовательно, попытался бы попасть в оперу. Просто нужно подумать, как эту мечту осуществить. Здесь главное — не торопиться, тогда получится довольно быстро. Хорошо, когда человек может о себе сказать следующее: «Я только тем и занимаюсь, что пытаюсь осуществить свои мечты».

11. Добейся успеха – пройдут обиды.

12. Вот почему у больного неврозом или невротичного субъекта нет шансов встретить достойного партнера. Нет, встречать-то он встречает, но не замечает его. Он в сценарии, он должен сыграть свою роль и неосознанно ищет себе пару по психопатологическому дополнению.

13. Нет мужской или женской логики, есть умение или неумение грамотно мыслить.

14. Я не знаю пути к успеху. Но я знаю путь к неудаче — это желание понравиться всем.