Ну что, девочки, вчера был первый день в фитнес-проекте. Оказалось, что мы с подругой в одной группе, еще и там встретили знакомую. ПРишли мы, нам выдали дневники питания и карточки участниц проекта, потом мы переоделись в белье, нас замеряли, взвесили и сфоткали. В общем, тренировка прошла нормально, фитнес как фитнес, сегодня у меня ничего не болит кроме поясницы. Хоть убей, не могу делать правильно упражнения - у всех болит пресс а у меня поясница.

Еще там нужно фотографировать всю еду которую ешь каждый день и каждый день отправлять ее тренеру по питанию. И 3 домашние тренировки снимать на видео и тренеру отправлять тоже. Это по мне сложнее, чем сами тренировки на проекте)) Вот такие дела