Встала на весы: 68,5. Год назад мой вес был 52 кг, за три месяца в общежитии ко мне прибавилось около 14 кг. За 10 дней практики плюс 2 кг.
С этим нужно что-то делать, немедленно же.
1. Прекращаю есть сладкое и мучное.
2. Приём пищи до 18:00(самый болезненный на сегодня пункт, в честь приезда должны быть шашлычки)
3. Я ленивое чмо, которое знает, что такое спорт "де-юре". Сегодняшнего дня либо пешие прогулки, либо велосипед.
4. Сокращаю количество алкоголя к минимуму. Никакого пивка\рыбки\чипсиков\ещё пивка.
Ах, забыла. Рост у меня 170 см ровно. Хочу скинуть хотя бы до 62(в идеале - 60), дальше вернуть свой некогда постоянный вес в 52 кг.

На данный момент это мой максимум(не забываем, что я мечтаю о военке). Ко всему этому хочется добавить ещё одно пожелание. Я планирую перестать материться. Вообще. Никаких грубых слов или просто сорняков в речи как "типа", "блин" и прочее.
P.S. Нужно читать больше книг на украинском. +1 в wish-лист.