Не так давно разговаривала я со своей хорошей подругой, которая сообщила мне, что она не верит в любовь. Прямо вообще. Такое заявление мне показалось очень странным, ведь я себя не могу представить без любви. Несколько дней спустя я нашла свой выпускной альбом из школы и вспомнила, как сама кричала, что любви не существует и из-за этого слыла очень холодным человеком, кто-то даже думал, что я робот. Меня изменило одно важное решение, которое я однажды приняла, сейчас даже не помню для этого причины. Это решение было – полюбить себя.
Это оказывается не так уж и сложно. Мне кажется, что мы вообще изначально все себя очень любим, но стесняемся этого, как будто это сделает нас эгоистичными и зацикленными людьми. И мы вдруг начинаем себе придумывать, что ноги толстые, синяки и шрамы вон на коленках и нос какой огромный! Потом хуже: я ни на что не гожусь, у меня нет талантов, меня никто не любит и не понимает, и все в этом роде. Я сама так думала и до сих пор такие мысли посещают мою неугомонную головушку.
Но всегда есть та часть меня (и у всех она есть), которая хлопает меня друг по плечу: Эй, привет! Если уж и правда кажется, что никому ты не нужна, у тебя есть ты, которая тебя понимает и, если уж честно, любит, а какого черта тогда этой тебе так переживать за тебя же? И я понимаю, что у меня был недостаток любви к себе. Значит, пора устроить себе свидание с собой же, тут уже у всех свои предпочтения.
А еще можно делать такую профилактику любовью каждый день: просто дарить себе какую-нибудь приятную мелочь, будь то новые мягкие тапочки или 15 минут медитации в разгар напряженной работы, тут тоже индивидуально. Только не запускать эту любовь к себе, и кто знает, может быть, кто-то новый и замечательный свою любовь тебе подарит.
+ маленькая пометочка лично для себя: Иногда реально все очень плохо, что даже ты справиться с собой не можешь. Обычно в эти моменты хочется хотя бы съесть кусок пирога. Так вот, даже если уже полночь, иди и съешь этот кусок пирога, потому что ты его чертовски заслужила.