Я решила начать меняться потихоньку и с малого. Я вспомнила все то, что так любила в своей жизни, что позволяло мне чувствовать себя лучше. Вспомнила и решила вернуть это в свою жизнь! Первое - РЕЖИМ ДНЯ. Сейчас я не сплю ночами, зато когда нужно активничать я сплю! Вся жизнь мимо! Это нужно менять! Второе - ЙОГА. Я говорю, что есть причина почему я ее бросила - я вру ! Сама себе вру. Третье - МЫТЬ ПОСУДУ СРАЗУ. Я ненавижу мыть посуду..потому что ее не реально много когда ты готовишь и ты не один. Но если этот момент откладывать до момента когда появится настроение - будешь жить в сраче, а кто этого хочет? Н и к т о! Четвертое - НЕТ КАЛЬЯНУ. Будь пооклят тот момент когда я отказалась от ЗОЖ и начала курить его. Учитывая то, что он стоит красивенький и стройненький на кухне, с триллионом различных табаков - это будет самым сложным пунктом. Пятое - ПИТЬ ВОДУ. Я не пью воду практически и естественно это имеет свое отражение на моем внешнем виде…это не есть хорошо. Шестое - ШАГАЙ. У меня айпод и раньше я обожала измерять шаги, хрчу возобновиьь эту традицию. И вообще….позапрошлым летом я вообще не пользовалась транспортом..все ходила и ходила…было круто! Вот такие первые шаги…которые в будующем будут победами.