Прошло много времена с тех пор, как я начала заниматься растяжкой (шпагат и спина), уже скоро закончится 3 месяц. Подведем итоги, я сижу на левом шпагате, почти на правом и остается маленькая писечка до поперечного. Кости хрустят и часто болят суставы, ну а что я в принципе хотела, пришла видите ли деревянная, вот теперь тело и ноет.
На счет веса, когда я сделала здесь первую запить, то вот какие были мои параметры: "На данный момент у меня цель в похудении. Раскроем карты: мой рост 161 см, вес 52,4 кг. Параметры: Грудь-84, Талия-68, Бедра-90, обхват Ноги-49, обхват Руки-27. В принципе я выгляжу хорошо, но я не чувствую себя комфортно. Мой парень доволен моим телом, но он понял, что легче мне помочь, чем пытаться переубедить." Сейчас же я вешаю 49,5 кг. Параметры: Грудь-80, Талия-66, Бедра-89, обхват Ноги-48, обхват Руки-25.
Ну вот, и больше всего ушла грудь :DDD Пиздос :DDD
Это только начало, был момент, я вешала 49, но небольшой срыв на день рождения я думаю мне простить можно :D Так что иду дальше к цели, подумываю начать заниматься в спорт зале с тренером, абонемент у меня есть, но я хожу только бегать. С тренером толку будет больше, будет расти мышечная масса, а жир уходить. А так получается у меня и жир уходит, и мышцы, а это не есть хорошо.
Всем добра:З