Представь себя в возрасте пяти лет. А знаешь, достань фото маленькой себя в том возрасте и прикрепи его на зеркале. Посмотрите на себя-ребенка. Как бы ты ухаживала за ней? Как относилась бы к ней? Чем бы кормила? Любила? Как бы ты растила ее, если бы была ее матерью? Уверена, что ты бы отверженно ее защищала, при этом давая возможность ей самой расправить свои малюсенькие крылышки. У нее бы был дневной сон, здоровая еда, время для воображения и приключения в диких условиях. Если бы в песочнице задаваки обижали ее, ты бы утирала ей слезы, крепко обнимая и говоря, что все будет хорошо. Если бы она расклеивалась от чувств или замыкалась в себе, ты бы устраивала диванные посиделки с откровенными разговорами. С этого дня я хочу, чтобы ты распространила то же сострадание и к взрослой себе, ведь кто, если не мы, позаботимся о себе лучше всего?
Крис Карр