Обхват талии - 69 см
Обхват груди - 100 см
Обхват бедер - 102 см
Вес - 63 кг
Рост - 168 см
Девочки, которые загоняются по поводу своей фигуры и мучают себя диетами, обращаюсь к вам. Не пытайтесь быть худой. Будьте спортивными, будьте здоровыми! Румяная девушка с упругим телом в разы красивее бледнолицей замученной диетами худыхи. Вместо того, чтобы сидеть на диетах, выпивая за день 1 пакет кефира с ложкой творога (или что там на диетах можно?), ешьте мясо! На то, чтобы переварить мясо, организм тратит в разы больше энергии!
Всегда диетам предпочитала нагрузки в зале. Хочу съесть конфету - разворачиваю и съедаю, зная, что сожгу ее в зале во время тренировки или же в бассейне, проплывая свои 2 км.
Поделюсь радостью) Сегодня так получилось что провела в зале 2 тренировки подряд. Когда делала махи ногой, обратила внимание в зеркало на свою пятую точку. Божечки до чего она у меня преобразилааась *-* Когда видишь результат, забываешь об усталости и начинаешь работать с новой силой)))
Так что девоньки, не беда, если вы не родились дистрофиками, которые сейчас в моде. Мода вообще особа изменчивая.. Работайте на себя, тренируйтесь с удовольствием, делайте свое тело подтянутым и сексуальным и всем будет наплевать сколько вы весите)