В последнее время очень люблю включать аромалампу. Хочется накупить разных эфирных маселок и испробывать их. После трудного дня это очень меня расслабляет)
Чтобы аромалампа принесла вам хорошее настроение и не вызвала проблем, пользоваться ей нужно правильно. Вот принципы, которые вы должны соблюдать.
- Перед использованием аромалампы обязательно проветрите помещение, а при использовании закройте окна, чтобы не было сквозняков.
- Строго соблюдайте пропорции использования ароматических масел. Золотая середина для комнатных аромаламп - 3-5 капель масла на две столовые ложки теплой воды.
- Технология такова - в чашу первой строго наливается вода, к ней добавляют несколько капель эфирного масла или подготовленной смеси аромамасел, только после этого поджигают свечу (или, если у вас аромалампа электрическая, включают сеть).
- Следите, чтобы в чаше всегда была вода. Если вода испаряется активно, подливайте по столовой ложке каждые 15 минут.
- По времени. Если вы только начинаете свой путь в ароматерапию и еще не выбрали подходящие масла, не стоит пользоваться аромалампой более 20 минут, организму нужно привыкнуть обрабатывать запахи. Со временем, при желании, можете увеличить время до часа. Но, как показывает практика, смысла держать аромалампу столько времени нет, воздух уже стойко насыщен нужными запахами.
- Если в дальнейшем вы планируете менять аромамасла, то чашу после использования нужно тщательно промыть с мыльном растворе, после чего ополоснуть уксусом для устранения прежних остатков масла и запаха.
Масла для аромалампы
Какие масла подходят для использования в аромалампе?
Эфирные масла для аромалампы, придающие бодрость организму:
- черный перец,
- розмарин,
- мята,
- лимон,
- бергамот.
Релаксирующие эфирные масла для аромалампы:
- мелисса
- нероли,
- майоран,
- мандарин,
- лаванда.
Антисептические эфирные масла для аромалампы:
- бензойное,
- тимьян,
- чайное дерево,
- эвкалипт,
Чувственные эфирные масла для аромалампы:
- иланг-иланг,
- роза,
- пачули,
- кедр,
- лаванда.
Успокаивающие эфирные масла для аромалампы:
- роза,
- сандаловое дерево,
- майоран,
- герань,
Эфирные масла для аромалампы, избавляющие от головной боли:
- розмарин,
- лаванда,
- нероли,
- ромашка.
