В последнее время склонна называть себя пессимистом, а не реалистом. (Про оптимизм я молчу). Мне кажется такое мрачное восприятие действительности тоже влияет на происходящие со мной события. Что-то вроде самазопрограммирования. Мол ноешь что плохо и все еще хуже и хуже. Хочу с этим бороться. Возможно кто-то из вас пытался в этом плане "перестроить" себя ? Поделитесь опытом/советами. Я старалась искать плюсы, но новость о свадьбе бывшего меня выбила из всего что только можно и вернула на точку отсчета "я одинокая и никому не нужна".