Буду коротко и ясно) Чувство щекотки в горле, в носу? Однозначно заболеваешь. И так, если еще нет кашля: 1. Полоскание горла. 1/2 чайной ложки на 1/2 стакана теплой воды. С утра и каждый раз после приема пищи. 2. Различные "смоктушки" подавляют кашлевой рефлекс. Не лечат но и не вредят. Их множество, выбирай не хочу. (см. аналоги - Стрепсилс, др. Мом, Лизак и т.д.) 3. Спрей. Есть на травяной основе (Хлорфилипт, Ингалипт и т.д.) Есть антисептические (Орасепт) Немного по сильнее (Хэппилор, Эриус) 4. Таблетки антисепт (фарингосепт, септолете) Таблетки антибиотики местного действия (Трахисан) На все лекарственные препараты смотри инструкцию. Так же смотри аналоги, то есть препарат такого же действия только с другим названием (зависит от страны где живешь)) 5. Чай с медом и лимоном. Молоко с медом. и т.д. 6. Витамины не мешают) но лучше овощифрукты, не переборщи) хорошая штука при любом заболевании - Лимфомиазот. Капли для приема внутрь, улучшают ток лимфы. Гроприназин, он же Новирин. Действует на уровне РНК, назначается как при лечении так и для профилактики. В случае если есть кашель, боль в грудной полости, задышка - обращайся к квалифицированному врачу.