05 ноября 2015 года в05.11.2015 02:59 1 0 10 4

Рис.

Прошу не кидаться в меня тапками и не писать о том, что это вредно. Если есть совет - то я не против, упреков не нужно.

В следующую субботу у меня ДР, и о ужас, платье, в котором я нацелена была пойти, сидит на мне как на корове.

На весах 59 кг при росте 168 см. Это абсолютный блять, максимум для меня!

Погоревала я вчера, погоревала и села на рисовую диету. Да, я наивный человек и верю, что таким образом за неделю дойду до 52 кг.

Был более жесткий вариант, состоящий из риса и воды, но зная свою любовь к "пожрать", я его немного видоизменила.

Результаты и менюшку буду описывать здесь.

Итак.

Завтрак.

100 г риса (на воде без соли и масла) и кусочек сыра весом в 30 г.

Обед.

200 г риса (на воде без соли и масла), два кусочка сыра (60 г), половина мааааленькой помидорки (30 г)

Ужин.

200 г. риса (без соли и масла), одно зеленое яблоко.

Также на протяжении дня буду пить воду и зеленый чай.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

LISSA-SUN — Lissa

114

На самом деле ситуация наиглупейшая. Я помирилась со старой подругой Н., теперь она меня постоянно зовет куда-нибудь тусить, шляться по м...

109

А я тут написала пост и стерла его. Как мне раньше удавалось накатать простыню текста? Понятия не имею. Дикое желание уйти в подполье и,...

110

И извечный вопрос, как поднять со дна глубокого синего моря свою самооценку?

117

Чёт все бесит. На улице за пару выходных наступила осень, очень холодная, между прочим, +15 это пока что наш удел. Хожу учусь на права, х...

111

Я б наверное всю жизнь была пьяненькой и влюбленной в своего мужика. Но, завтра на работу. Так что, увы, пойду уберу вино и приготовлю т...

108

Милота для поднятия настроения. Эстафета от notdyvchik ^^ Таки я долго выбирала между двумя фото с этого отдыха. На одной я в полупро...