А вы умеете отстраняться от своего тела? Ну вот лечь и как то в мыслях перестать чувствовать свои мышцы? Это похоже на тот момент когда вы засыпаете. Это очень такое приятное чувство, как будто лёгкие мурашки. Кто нибудь понимает о чем я?)) Я очень люблю так делать, легче всего у меня получается так с ногами и грудной клеткой. Вот такие дела :)