Девочки, мне снова нужна ваша помощь. Кто из вас занимался в тренажерном зале? Я тут в профсоюз вступила, поэтому буду ходить бесплатно. Какие именно тренажеры там есть, я не знаю, но кардио есть точно. Мне нужно именно худеть (соответствующая диета будет). Но я буду жутко тормозить, что делать, сколько делать, когда делать. Так что мне нужен кто-то, кто подробно объяснит мне, что и как. Спасибо!

Писать сюда или оставьте в комментариях свою страничку.