Недавно осознала, что уже на протяжении длительного времени я живу с одной большой, отравляющей мне жизнь проблемой: я не умею засыпать. То есть, не важно, как сильно я хочу спать и как я валюсь с ног, я просто лежу всю ночь и не могу заснуть. Глаза сами закрываются, но мозг не выключается. И что я только уже не делала, перебробовала кучу разных методик, и успокаивающие чаи и кучу разных таблеток пила - нивкакую. Не могу и все тут. Засыпаю только к девяти утра, а встаю в 3-4 часа дня в совершенно разбитом состоянии. Нервы на пределе, сил уже нет. Единственный плюс - ежедневно наслаждаюсь рассветом и спокойствием пустынных улиц. Но вот как бы достичь его в душе.