Решила заняться йогой.
Пожалуй, это именно то, что мне сейчас нужно. Хочу обрести гармонию. Нет, я не попала в секту и моя вечно худающая подруга здесь ни при чем. Просто все как-то слишком быстро, хаотично, хочется какой-то определенности.
Нашла хорошие уроки - описание привлекло. Включила первый. Я думала, что я в хорошей форме… до сегодняшнего дня. Урок для начинающих, но некоторые…кхм… позы, скажем так, даются не без труда.
Но желание продолжать не пропало, нет. Это меня только подстегнуло. К тому же, 30 минут в день - не так много, один день в неделю нужно делать перерыв. Плюс еще бег и мои ежедневные упражнения для пресса, попы и спины.