Наконец-то сегодня я начала бегать. Мое стремление, которое откладывалось в ящик из-за всяких отговорок, свершилось. Конечно после первого круга, я подумала что выплюну свои легкие, хотя начало это тоже прогресс. На стадиончике было многолюдно и мне постоянно казалось что все смотрят на меня как на дуру, но любимая музыка заглушала странные мысли, зато красивая буду.

В общем побегала-находила 4 км где-то за пол часа. Для начала неплохо.

Правда после тренировки жутко начала болеть голова, то ли из-за неправильного дыхания, то ли из-за погоды так как голова болела и у сестры и у соседки по квартире. Зарядку решила не делать ибо мой итак офигевший от все этой активности организм такого бы в один день не выдержал.