День 7

Ну вот и подошла к концу первая неделя, еще 7 дней и должны будут начать появляться первые результаты. А пока:

Завтрак : Тушеные овощи (200 гр)

Обед : Овощное рагу (Кабачок, томаты, морковь и яйцо)

Перекус: 1%-ный кефир

Ужин : Нарезка из свежих овощей и фруктов (Огурец, черри, редис, перец, яблоко, мандарин)

Вчера у меня был вынужденный (как впрочем и заслуженный) выходной. 24 часа кряду лил дождь, так что на пробежку я не пошла и осталась дома. Это был очень уютный вечер. Мы с мужем как обычно посмотрели "Побег" за ужином, позже к нам заходили друзья на чай, а перед сном я дочитала "Противостояние" С.Кинга и сегодня рада была приступить к чтению следующей книги, по которой будет снят новый фильм с Лео - "Множественные умы Билли Миллигана", пока что ну очень интересно!

Всем хорошего дня и добивайтесь намеченного!: *