День 5
Съездили с мужем за продуктами, накупили целую кучу овощей и фруктов на 2 тыщи с лишним 0_о В холодильнике приятный завал. Встала поздно, поэтому:
Завтрако-обед : Обезжиренный творог с черносливом и миндалем (по 3 штучки) и вкуснейшие фрукты
Ужин : Свежие овощи и фрукты (огурец, 6 черри, 2 редиски, зеленое яблоко и мандарин)
Вечером естественно была получасовая пробежка плюс 20-минутный обруч под фильм "Прежде чем я уйду", про который я писала ранее.
День 6
Вчера (17.05.2015) день был очень продуктивный, но при этом отдохнула я хорошо. Убралась дома, приготовила полезной еды, выходила на пробежку, сходила в кино на "Mad Max".
Завтрак : Обезжиренный творог с черносливом и фрукты
Обед : время обеда у меня совпало со временем похода в кино, поэтому "пообедала" я в кинотеатре, купив в павильоне где делают свежевыжатые соки фитнес-смузи ананас-банан-яблоко . Вкусно и сытно!
Ужин : Свежие овощи и фрукты (огурец, 6 черри, 3 редиски, груша и мандарин)
Всем хорошего настроения несмотря на отвратительную погоду!: *