самое простое - сбежать.

самое безопасное - молчать

самое сложное - признать свои ошибки и пытаться исправить.
причина в себе, не в ком-то, не в каких-то обстоятельствах.
причина только внутри.

каждый шаг, каждое действие способно изменить.

но только уже вопрос в другом - готов ли ты пойти на это?