Доброе утро, мои любимые читатели. я так давно не писала, надеюсь, еще кто-нибудь со мной остался? так вот пишу для вас

недавно я прочитала один из многочисленных советов, которые я стараюсь впитывать в себя в последнее время. совет был такой - описать свой идеальный день и стремиться к нему. и вот сегодня я задумалась какой он для меня - идеальный день. с первой частью - утренней- у меня проблем не возникло- это ранний подъем, пробежка по парку, душ для бодрости, кофе или смузи и полезный завтрак. кстати, эту часть я стараюсь выполнять, разве что за исключением пробежки, но сейчас еще холодно и этот пункт в моей плане с весны. а вот, когда я начала работу над второй частью, тут я задумалась. сначала хотела написать - спа-салон, шопинг, кафе… но ведь нет… это прежняя я написала бы так. а настоящая я напишет -

занятие фитнесом или танцами и обязательно балетная растяжка

работа над своими проектами

ланч с мамой

написание статьи

работа над книгой

изучение иностранного языка

ужин с друзьями или любимым человеком

ванна и программа красоты

по выходным - отдых с друзьями/ любимым, кино, клуб

_____________

да, возможно, кому-то покажется этот распорядок идеального дня скучным или обыденным, но для меня идеально было бы успевать все, что я запланировала, иметь на это силы и энергию. Так что вот он мой идеальный день -энергичная работа над собой.

Кстати, пользуясь случаем, хочу поделиться своими успехами и главным достижением.

За первый месяц нового года, мне удалось сделать, пожалуй главное - избавиться от лени и начать следовать своему графику.

я ввела регулярные занятия фитнесом, отучаю себя от всякой энергетической гадости, начинаю пить воду (кстати, воду по утрам я уже пью ровно месяц). аккуратно, чтобы не перегореть, ввожу правильное питание. читаю книги из списка. работаю над проектом. (об этом проекте я напишу чуть позже, когда он окончательно сформируется в моей голове).

как итог - я продолжаю работать над собой, стараюсь развивать во всех сферах жизни - работе, саморазвитии, личные качества, внешность-тело, отношения с людьми, друзьями, семьей.