18 января 2015 года в18.01.2015 20:41 1 0 10 9

в самые первые дни нового года, когда я жутко разболелась и не выбиралась из кровати дней так пять, мне на глаза попалась огромная такая книга дейла карнеги. там было что-то про то, как обучиться ораторскому искусству, заводить друзей, перестать вечно волноваться и прочее. ясен красен, что меня в первую очередь заинтересовал последний пункт. я, конечно, так и не дочитала эту книгу, даже часть именно про беспокойство за все и вся, но кое-что полезное я оттуда все равно вынесла.

теория вот какая: если Беда (с прописным Б?) крадется за вами и загонит вас в угол, нужно применять следующую формулу:

1) спросите себя: "что может быть самым худшим, если я не смогу решить свою проблему? "
2) мысленно подготовьте себя к принятию самого худшего - в случае необходимости;
3) попытайтесь спокойно продумать меры для улучшения ситуации, с которой вы мысленно примились как с неизбежным.

вряд ли я кого-то удивлю, что жутко переживаю за сессию.

мне очень тяжело дается теория по математическому анализу (с практикой все хорошо) и аналитическая геометрия, которую я сегодня сдала на "хорошо", айнана. физику я люблю всем сердцем, поэтому заниматься ею мне всегда в удовольствие. историю, конечно, тоже люблю, но столь обширный объем информации укладывается с трудом. тем более, что галопом по европам.

ну а кто меня лучше всего успокоит, поддержит, настроит на нужный лад, даст столь необходимый совет, подберет те самые слова и прочее. риторический такой вопросик, да.

в общем, худшим вариантом для меня (на момент беспокойства) было получение оценок "2" или "3", неважно за какой предмет. первая понятно почему, а за вторую просто стыдно как-то, что ли. опять-таки понятно, что не перед самой собой, ибо "ксюш, ну ты же должна превзойти своего Учителя… НАСТАВНИКА, ксень!" потом был десятиминутный диалог, который останется при мне.

к чему вообще весь этот разговор.

я ехала на экзамен спокойная и сосредоточенная.
я взяла билет не с трясущимися от страха руками.
я не запаниковала, когда увидела вопрос и задачу.
я просто собралась с мыслями и получила хорошую оценку.

очень надеюсь, что у меня получится так и с другими тремя экзаменами.

но, знаешь, ксюш, если что, мир не рухнет.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

SCHMOSBY — невесомость

30

девочки, прошу у вас прощения, но ни один браузер почему-то не пускает меня на specter8. буду на hopeless-wanderer , там все в порядке.

31

сегодня случилось то, чего я не ожидала даже в самом жутком своем кошмаре. часть меня до сих пор борется, пытается сохранить хотя бы част...

29

меня начинает пугать, что я могу заплакать, да, собственно, и плачу, вот прям в тот самый момент, когда мной вдруг пренебрегают или то, ч...

31

почему он все чаще повторяет "не расстраивайся", даже если случается что-то незначительное или вполне обыденное, доступное к пониманию? м...

28

первая неделя пробежек заканчивается на том, что сегодня я смогла пробежать 2,5 км спокойным и ровным бегом. впервые за долгое время очен...

28

этот день был настолько долгим и тяжелым, что голове до сих пор тяжело сохранять равновесие. сперва скажу, что сейчас я живу исключительн...