В расставании важную роль я бы отвела выражению сильных эмоций.
Когда хотела писать этот пост, то выстраивала предложения в таком ключе "вам будут говорить, чтобы вы не сильно плакали и удручались", пока не поймала себя на мысли, что мне ВСЕ(!) близкие люди, любимые девочки и женщины сказали "Плачь. Плачь, сколько будет нужно", мама так ещё хихикнула "осталось только полторы недели" (объясню позже). И…какое это благословение - иметь сокровенные отношения со всеми этими женщинами!!
По Нарушевичу расставание проходит 4 стадии, первая - самая жопавая, чисто по моим ощущениям)))
На неё отводится от 2 недель до 2 месяцев, когда плакать будет хотеться часто и много, когда так больно, страшно и такая растерянность, что надежды на счастливое будущее нет никакой. Женщина оплакивает не столько прошлое, сколько уверенное будущее, в которое она вплела уже этого человека. Это как из ожерелья просто вытащили нитку и все бусинки…бух…
И плакать, много плакать - очень нужно и важно.
И проживая нынешнее расставание, я увидела, что с прошлыми отношениями пережила скорбь, боль, много плакала, сожаления, укоры…
Но ГНЕВ остался во мне. И он начал там гнить.
Потому что "я же порядочная, а хорошие девочки не гневаются". Хотя мне хотелось добыть самый мощный гранатомет и размозжить им всем бошки за то, что они мне сделали. Мне хотелось швырять предметы, хотелось крушить, орать и ломать всё, что я вижу.
Помните момент в "Другой женщине", когда она клюшкой разбила всё в его кабинете? Ну вот я бы тоже так хотела^^
И после того, как выражен именно гнев и ярость, приходит та легкость, спокойствие, пустота.
Больше нет сковывающего страха увидеть его или услышать. Страх-то есть, но он уменьшился до размеров грецкого орешка.
Может урона бы имуществу было нанесено меньше, но вместе одного, я отдувалась за 3… ;) Печаль)
И следующие стадии приходят быстрее, когда я позволила себе гневаться, когда я позволила себе несколько раз в день выходить на улицу и швыряться предметами, бить всё, что попадается по руку, до боли в руках с синяками дубасить по "груше" из снега…
Хорошие девочки не будут счастливыми.
Счастливыми буду искренние и честные девочки, осознающие и выражающие эмоции)
Все живы, домашние спокойны, плакать хочется до 3 раз в неделю и то..в каком-то уставшем припадке)
И появляется радость, что всё к лучшему) Ну и плюс Шафранова, которая уже несколько дней из колонок играет "Радуйся!! Где твоя радость!!! Тебе повезло!!!" :DD
Итог.
Когда больно - боль надо выражать. Есть миллионы способов, как выразить эмоции безопасно, чтобы не загреметь потом по статье))) Вчера вот хотела в тир пойти пострелять, но купила по дороге кофточку и резиночку и моё Чудовище превратилось в милого Зайку :DD
Гневаться - это нормально. Достаточно будет слушать себя, чтобы грамотно дать выход)
Лекция Руслана Нарушевича, стоит послушать, даже если расставание было давно)))
https://audioveda.ru/audio?id=1682