БАЛАНС КРАСОТЫ: ВНУТРИ И СНАРУЖИ
Мы, девушки, всегда задумываемся о том, как нам стать еще красивее – ищем одежду, подчеркивающую наши достоинства, выбираем косметику, которая нас преображает… Все это, конечно, важно, но нужно помнить, что настоящая красота – это баланс внутреннего и внешнего. И если с внешним мы стараемся разобраться, то про внутреннее можем и забыть. Предлагаем тебе несколько верных шагов на пути к абсолютной красоте на всех уровнях.
1. Слушать себя. Это самый главный пункт, потому что наша цель – быть счастливыми, и добиться этого мы можем только тогда, когда мы остаемся такими, какие мы есть. Нужно поступать так, как чувствуем, общаться с теми, с кем нам хорошо, двигаться в том направлении, о котором мы мечтаем. Это твой залог успеха!
2. Честность к себе и окружающим. Честность к себе заключается в осознанном выборе одежды, которая сохранит нашу энергию, еды, которая сделает нас здоровее и красивее, общения, которое сделает нас лучше и позволит расти над собой. Честность к другим заключается в нашей способности принимать людей такими, какие они есть, вести себя с абсолютно любым человеком одинаково культурно, а также бескорыстно делать добро даже незнакомым людям.
3. Развитие внутренней женственности. Это включает в себя ощущения, чувства, мысли, качества, присущие только нам, девушкам (доброта, внимательность, нежность, умиротворение, сострадание). Все то, что сделает тебя настоящей леди. Помоги незнакомому человеку, прочитай хорошую книгу, прогуляйся одна и наблюдай за происходящим вокруг тебя.
4. Развитие внешней женственности. Поведение: плавность речи (без нецензурной лексики), спокойствие движений, положительный настрой, принятие происходящих ситуаций. Сначала нужно будет тщательно следить за собой (чтобы можно было сразу исправиться), но постепенно это войдет в привычку, и уже не будет требовать больших усилий.
5. Носить юбки и платья, которые сделают нас прекраснее. Чтобы оставалась загадка и восхищение. Юбки и платья модных сейчас длин миди и макси «заряжают» нас женственностью, а еще помогают в развитии нашей красоты – когда мы в платье, мы знаем, что мы прекрасны, а это сразу чувствуют все вокруг. ;)
6. Питание. Самые полезные продукты для девушек: молоко, сладости, орехи (особенно миндаль), свежие фрукты и овощи. Да, да, тебе не послышалось. ;) Сладкое не только можно, но и нужно! Выбирай сухофрукты, мед, черный шоколад (не менее 70%), зефир, пастилу, мармелад, мороженое, исключи искусственные ароматизаторы, красители и добавки, и тогда ты будешь не просто красивой, но и здоровой.
7. Перейти на правильно время для сна. Ложиться спать не позднее 23:00 и ставать не позднее 6 утра. Знаем, звучит страшно, но попробуй! Ты станешь более энергичной и веселой!
8. Заменить косметику из магазина на косметику ручной работы (или сделай ее самостоятельно). Откажись от кремов с непонятным составом в пользу масел (особенно полезно оливковое, миндальное, персиковое и масло ним). А вместо искусственных ароматизаторов выбирай натуральные эфирные масла (например, лаванды, грейпфрута, чайного дерева) и используй как духи, принимай с ними ванну или делай саше.
9. Все делать с любовью. Заниматься рукоделием, готовить, гулять… В каждое свое даже самое простое действие вкладывай положительные эмоции. И сразу все будет получаться, а ты сама будешь расцветать.
10. Постоянно расти над собой. Расширяй круг общения (и исключай из круга тех, кто тянет вниз), читай книги и статьи по самосовершенствованию (особенно в нашем журнале ;) ), духовному просветлению, постоянно анализируй свои слова и действия на соответствие собственным идеалам.
11. Двигаться постепенно. Не старайся изменить себя прямо сейчас, не старайся узнать все именно сегодня, но каждый день регулярно двигайся в нужном направлении и смотри на свое движение со стороны, замечая свои успехи и неудачи.
12. Положиться на сильный пол. Самая главная твоя задача – всегда и во всем оставаться Девушкой. Остальные роли не для тебя. Разреши себе быть слабой, чтобы дать возможность настоящим Мужчинам позаботится о себе. И не забывай говорить им за это «Спасибо!».
13. Принять тот факт, что ты – Девушка и видеть в этом свое предназначение. Согласно древней науке аюрведе, девушка - самое прекрасное существо на земле. Еще остались сомнения по поводу твоей уникальности? ;) Ты прекрасна! И никогда не забывай об этом.