Те, кто читают меня уже продолжительное время, может вспомнят, что этой весной я ставила себе цель (х), которая мне казалась, честно говоря, недостижимой. В один момент мне надоело все, и я решила заняться собой и своим образом жизни, и, как ни странно, многое поменялось после того порыва. А если точнее - практически все, но об этом я напишу позже, подводя итоги 2014 года.

Так вот, самой наибольшей мотивацией для меня был и является результат моих действий, который я наблюдаю последние полгода в зеркале. Сейчас я могу сказать, что сбросила 10 килограмм и стала чувствовать себя намного увереннее, жизнерадостнее и здоровее. Я полностью изменила свой рацион и стала стараться придерживаться здорового питания, и, самое главное, мне совершенно не хочется это менять и покупать какие-либо чипсы или объедаться сладостями. Я регулярно хожу в зал и делаю упражнения дома, и мне это не в тягость, хотя каюсь, лень иногда побеждает меня. Все это я пишу не для того, чтобы похвастаться, а для того, чтобы сказать: меняйтесь, саморазвивайтесь и совершенствуйтесь. Конечно, всегда стоит начинать с внутренних проблем, а не только внешних, потому что они играют первостепенную роль. Но нет ничего невозможного и все лишь в наших руках.