Опять режут мысли о еде.
Думала, я с этим уже справилась. Ан нет. дикий аппетит в последнее время. И боюсь поправиться. Очень боюсь. Хотя я уже и так не ангел. Режут глаза фотографии себя в том синем платье. Шикарные ноги же.Но здоровье и счастье важнее. Смысл иметь такую фигуру если внутри тогда творился сущий ад?!
Но дело даже не в этом. Я себя ограничиваю. Мысленно. От этого и эти все проблемы.Дескать, вечером только йогурт и яблоко. А захотелось еще и сыра…ох, как много я его ем, а он калорийный. О, ужас. Я не буду больше его есть. А потом опять по кругу- ем его много и жалею. Мб пора уйти с этого круга?! Сьела-на здоровье! Значит захотелось. Это мой организм. Он справится со всем. Он красив и полноценен.
Мне нужно собраться. Жить не этим. Кушать просто меньше и больше двигаться. Без зацикливаний всяких. У меня учеба, зал, друзья…есть чем занять свою попу. Ну что..вперед?!
Для поддержатия духа- Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слово "завтра". © Роберт Кийосаки