Если не хочешь, чтобы завтра утром твое лицо выглядело как портрет пившего всю ночь Дориана Грея, следуй советам:
Подготовка
За час-полтора до неизбежной пьянки съешь побольше клетчатки (овощей, бобовых или, прости за выражение, мюслей) и мучных изделий, всасывающих алкоголь вместо тебя.
Подбор
Чтобы не грузить тебя терминами «первичное брожение» и «монофракционность», сформулируем простое правило: наиболее бережно с твоей внешностью обращаются водка, текила, самбука и белое вино. Чуть худший выбор — виски, коньяк, бренди, игристые и красные вина. Еще одно правило: чем жарче вокруг, тем ниже должен быть градус напитков.
Возлияние
Как бы ни хотелось поскорее прикончить бочонок ламбруско и свалиться в подвал еще за одним — не спеши. Максимально допустимая скорость возлияния — два дринка в час. Кстати, мнение о том, что во время пьянки лучше двигаться, вставать и танцевать — ошибочно. Выпил? Сиди спокойно. Это локализует продукты расщепления спирта.
Сопровождение
Опухшее лицо, мешки под глазами — все это последствия обессоливания организма. Если вкратце, алкоголь изымает из тебя электролиты, плотность жидкостей тела падает, и тебя наутро раздувает. Поэтому, пока несут горячее, попроси соседей по переговорам передать тебе квашеную капусту и соленые огурцы, желательно вместе с рассолом: эти продукты богаты электролитами и при этом содержат не слишком много чистой соли.
Cон
Чтобы улучшить цвет и упругость лица, поставь у кровати побольше воды и пей среди ночи. И, пока ты не лег, посмотри на часы. Если спать придется меньше двух часов, лучше вообще не ложись.