Непреодолимая тяга к хрупкости
Никогда бы не подумала, что напишу о чём-то таком сюда, но я твёрдо решила похудеть и сесть на питьевую диету . (Не думала, что напишу потому, что никогда не была помешанной на похудении) Опыт в похудении у меня уже есть-в июне я скинула 6 кг на обычном пп+видео-тренировках, голодом себя не морила, позволяла вкусняшки разные с Даником, но потом случился глобальный зажор-мы с моими девочками поехали на 2 дня на дачу.А там, сами понимаете, шашлычки, куча вредной вкуснятины, сладенькое, алкоголь в умеренных количествах. В общем, после такого зажора(который не обошёлся без последствий для моего здоровья), я уже не могу вернуться к здорову питанию с начала июля, и все сброшенные кг и объёмы вернулись и даже увеличились.
На днях забила тревогу, решила с 1-го числа на месяц попробовать сесть на питьевую.Как раз две недели отсижу, потом Даник уедет на гастроли со всем театром и студентами, и через почти 3 недели они все вернутся, а я уже с изменениями должна быть.Буду красивой, а ещё соскучимся друг по другу ;)
-
Я пишу это сюда для того, чтоб не сорваться.Осознание того, что я дала вам обещание продержаться до конца месяца + 20 дней выхода (результаты выложу сначала после диеты, потом после выхода) не должно дать мне расслабиться.Помимо диеты, я буду заниматься по видео моей навсегда любимой Джиллиан Майклз, следуя программе SlimDown-1.
Страстно хочется ещё сильнее выделить скулы и просто быть женственно-тоненькой.
Начальный этап.
ОГ-91
ОТ-72
ОБ-95
ОН-54
ОИ-38
Пожелайте мне удачи, девоньки!Я своего добьюсь!
некто.