Вообще у меня очень болит желудок, поэтому я ем только овсянку и вот еще омлет с сосиской, правда после него тошнит чуть и тоже боли, может уберу его из меню…Просто оч люблю его) Даже кусок рыбы на пару без соли вызывает боль в желудке (Врач-гастроэнтеролог говорит, что тогда сидеть пока на овсянке раз так легче… Ну и конечо, когда я поняла, что худею от этого, то стала еще плюс считать калории…

Если через месяц мне не станет легче, и я ничего не смогу больше есть кроме овсянки, врач усилит лечение… Помню, такое было у меня 4 года назад последний раз, тогда я сильно похудела. Потому что ничего не могла есть из-за язвы этой….

А вообще овсянка оч сытная, обычно раньше, когда на диете сидела, и считала ккал и ела их по 1200-1500, то была ужасно голодной… А сейчас почему-то вообще нет. Но и аппетита тоже нет. Ну блин, опять же, наверное, все из-за болезни(((