Что первично - эмоция или ситуация?
Оказывается, что эмоция. Сначала внутри нас возникает эмоция, если она осталась болтаться в нашем теле, то возникает ситуация, чтобы мы её пережили. Ну например.
Я могу пройти через пешеходный переход, напоминающий битву титанов и меня даже никто не заденет, а в другой раз, могу идти по полу-пустому тротуару и меня заденет верзила-мужик. Казалось бы..?
Но начав злиться на этого мужика, я просто понимаю, что внутри у меня сидела и зудила злость, раздражение и неприятие. Вот и пожалуйста… ;))
Сначала внутри нас возникает эмоция, которая просто хочет, чтобы мы её УВИДЕЛИ. Приняли и спокойно дали протекать.
Но что делает обычный человек в такой ситуации? Когда он видит что-то неприятное, трудное, болезненное и сложное, он….просто уходит. Поэтому, время не лечит. Оно играет злую шутку, потому что будет посылать новые и новые ситуации для переживания. Приятно? Человек просто закрывает глаза и заметает сор-под-ковер.
А когда начинает жить осознанно, проводить чистку сердца, то всё то, что ждало своего момента радостно и криками "УРАА!!! ЗА Родину!!! ЗА Сталинааа!!" начинает вылезать из окопов, бежать в атаку и валить супостата. И человек пребывает в легкой или сильной контузии и думает "куда я полез, я ж читать не умею"…
И на самом деле, человек, который попался нам в качестве рыбака, совершающего свой "улов", в виде наших эмоций, просто….почтальон. Он принес извещение, что пришла посылка из забытых эмоций и желательно её забрать. Иначе придет второе извещение. И третье…
Заберите уже скорее свою посылку и уезжайте кататься на сёрфе, ловить лучи теплого солнца и есть манго на Бали… ;)
Теперь важно просто всегда помнить, что вначале идет эмоция, а потом уже событие. Если есть событие или ситуация, которая вас напрягает, то нужно сначала прожить эмоцию. Это и будет решением)
С Богом!))